צום טעקסט

האַנדלינג פון פּערזענלעך אינפֿאָרמאַציע

דער וועבזייטל (דערנאָך ריפערד צו ווי "דעם פּלאַץ") ניצט טעקנאַלאַדזשיז אַזאַ ווי קיכלעך און טאַגס פֿאַר די ציל פון ימפּרוווינג די נוצן פון דעם פּלאַץ דורך קאַסטאַמערז, גאַנצע באזירט אויף אַקסעס געשיכטע, אָנכאַפּן די באַניץ סטאַטוס פון דעם פּלאַץ, אאז"ו ו. צו טאָן . דורך קליקינג די "שטימען" קנעפּל אָדער דעם פּלאַץ, איר שטימען צו די נוצן פון קיכלעך פֿאַר די אויבן צוועקן און צו טיילן דיין דאַטן מיט אונדזער פּאַרטנערס און קאָנטראַקטאָרס.וועגן די האַנדלינג פון פּערזענלעך אינפֿאָרמאַציעOta Ward קולטור העכערונג אַססאָסיאַטיאָן פּריוואַטקייט פּאָליטיקביטע אָפּשיקן צו.

איך בין מסכים

מעכירעס הקדמה

מעכירעס / ויסריכט

איר קענען לייכט שווייס צו עלימינירן פעלן פון געניטונג און פאָרעם.
פֿאַר אַוטאָ טעניס און טיש טעניס, די גימנאַסיום וועט זיין צעטיילט אין צוויי אויף אַ פאַרפעסטיקט טאָג פון דער וואָך, און אַן אַוטאָ טעניס מאַשין און טיש טעניס טיש וועט זיין אינסטאַלירן אַזוי אַז איר קענען נוצן טעניס און טיש טעניס.

יעדער מיטוואך ווייַל עס איז אַ וואַקסאַניישאַן אָרט פֿאַר די נייַ קאָראָנאַווירוס ינפעקציע ביז דעם סוף פון דער וואַקסאַניישאַן געשעפטאַוטאָ טעניס / טיש טעניסנישט עוועלעבעל. (פאַראַנען יעדער מאנטאג און פרייטאג.) קאָנטראָלירן די פאלגענדע פֿאַר די נוצן צייט פון די מעכירעס צו פאַרמיידן די פאַרשפּרייטן פון די נייַ קאָראָנאַווירוס ינפעקציע.

וועגן נוצן פון מעכירעס

写真
写真

基本 情報

געגנט וועגן 105.9 קוואַדראַט מעטער
קאַפּאַציטעט אַוטאָ טעניס: 1 מענטש פּער מאַשין (קענען ניט זיין ריפּלייסט אין די מיטל)
טיש טעניס ・ ・ ・ אַרויף צו 1 מענטשן פּער אַפּאַראַט

אָונד ויסריכט

אַעראָביק געניטונג / קאַרדיאָפּולמאַנערי ענדעראַנס

  • טרעדמיל: לאַבאָדע לקסע
  • דזשאַגינג מאַשין: לאַבאָדע לקסס
  • בייקינג: קאָרדלעסס בייק וו 67 רי

וואָג טריינינג

  • באַן דיין גאנצע קאַסטן: FUNASIS Chest Press
  • באַן די פראָנט פון די קאַסטן: FUNASIS פליען
  • באַן דיין פּלייצעס: FUNASIS lat pull-down
  • באַן ביידע געווער (דער הויפּט אויבערשטער גוף): FUNASIS מאַלטי-בלאָק
  • באַן דיין צוריק: FUNASIS צוריק פאַרלענגערונג
  • באַן דיין בויך: FUNASIS Crunch
  • באַן דיין פלאַנגקס: FUNASIS Rotary Toso & Twist
  • באַן דיין נידעריקער גוף: FUNASIS Leg Press & Calf Raise
  • באַן די פראָנט זייַט פון די פוס: FUNASIS פוס פאַרלענגערונג
  • באַן די צוריק פון די לעגס: FUNASIS זיצן פוס קערל
  • באַן די ין און אַרויס פון דיין טייז: FUNASIS אַדדיטיאָן & אַבדאַקשאַן

אויסשטרעקן

  • אַקסל און צוריק: גוף ריפּער וו אַקסל לינק
  • אויבערשטער גוף: גוף ריפּער וו נידעריק לינק

אָפּצאָל באַניץ אָפּצאָל און ינסידענטאַל ויסריכט באַניץ אָפּצאָל ◆ ביטע מוחל דעם וועקסל.

מעכירעס אָפּצאָל

(אַפּאַראַט: יען)

טראַינינג צימער אַמאָל (קיין צייט שיעור) 330
אַוטאָ טעניס 1 מינוט יעדער מאָל 330
טיש טעניס 1 מאָל פּער מאַשין פּער שעה 330

יוטאַלאַזיישאַן צייט

טראַינינג צימער

9: 00-22: 00 יעדער טאָג.
* אַפּלאַקיישאַן פֿאַר נוצן איז ביז 21:00
* מאַשין נוצן איז ביז 21:45

אַוטאָ טעניס (3 וניץ)

  • מאנטאג/水 曜 日(קאַטעגאָריע 1 צו 6)
  • פרייטאג (קאַטעגאָריע 1-22)

* יעדער מיטוואך, די וועניו איז וואַקסאַנייטיד קעגן די נייַ קאָראָנאַווירוס ינפעקציע, אַזוי עס קען נישט זיין געוויינט ביז דעם סוף פון די וואַקסאַניישאַן געשעפט.

טיש פּילקע (5 וניץ)

  • מאנטאג/水 曜 日(קאַטעגאָריע 1 צו 3)
  • פרייטאג (קאַטעגאָריע 1-11)

* יעדער מיטוואך, די וועניו איז וואַקסאַנייטיד קעגן די נייַ קאָראָנאַווירוס ינפעקציע, אַזוי עס קען נישט זיין געוויינט ביז דעם סוף פון די וואַקסאַניישאַן געשעפט.

区分 אַוטאָ טעניס צייט
1 9: 00-9: 30
2 9: 30-10: 00
3 10: 00-10: 30
4 10: 30-11: 00
5 11: 00-11: 30
6 11: 30-12: 00
休止
7 12: 30-13: 00
8 13: 00-13: 30
9 13: 30-14: 00
10 14: 00-14: 30
11 14: 30-15: 00
12 15: 00-15: 30
13 15: 30-16: 00
14 16: 00-16: 30
15 16: 30-17: 00
休止
16 18: 00-18: 30
17 18: 30-19: 00
18 19: 00-19: 30
19 19: 30-20: 00
20 20: 00-20: 30
21 20: 30-21: 00
22 21: 00-21: 30
区分 טיש טעניס צייט
1 9: 00-10: 00
2 10: 00-11: 00
3 11: 00-12: 00
4 12: 00-13: 00
5 13: 00-14: 00
6 14: 00-15: 00
7 15: 00-16: 00
8 16: 00-17: 00
休止
9 18: 00-19: 00
10 19: 00-20: 00
11 20: 00-21: 00

איידער ניצן

  • ביטע קויפן אַ בילעט ביי די בילעט ווענדינג מאַשין אויף דעם טאָג פון נוצן און צולייגן גלייַך.
  • מיר וועלן אָננעמען אַוטאָ טעניס און טיש טעניס 30 מינוט איידער יעדער קאַטעגאָריע (1 מינוט איידער בלויז דער ערשטער קאַטעגאָריע) און אָננעמען די ווייַטער קאַטעגאָריע ווי באַלד ווי עס איז פול.
  • טראַינינג רומז זענען בארעכטיגט אין קיין צייט.
  • טשאַנגינג רומז (שפּריץ פאַסילאַטיז, לאַקערז, שוך ראַקס) זענען אויך בנימצא.ביטע נוצן עס מיט אַ פּלאַץ פון צייט.
  • ביטע נוצן דרינענדיק אַטלעטיק שיכלעך ווען איר נוצן די טריינינג צימער אָדער טיש טעניס.
  • ביטע נוצן אַ טעניס טומל און טעניס שיכלעך (פֿאַר דרינענדיק נוצן) ווען איר נוצן אַוטאָ טעניס.
  • עס איז אַ פּלאַץ פון "טריינינג פּלאַץ, אַוטאָ טעניס, טיש טעניס פּראָסט קופּאָן".

注意 事項

  • דער שטעקן וועט דערקלערן ווי צו נוצן די עקוויפּמענט.
  • עלעמענטאַר שולע סטודענטן און יינגער קענען נישט נוצן עס, אָבער אַוטאָ טעניס און טיש טעניס קענען זיין געוויינט בלויז אין די 5 און 6 גראַדעס פון עלעמענטאַר שולע אויב זיי זענען באגלייט דורך אַ גאַרדיאַן.
  • פּאַרקינג טיקיץ קענען ניט זיין ארויס.

טראַינינג פּלאַץ, אַוטאָ טעניס, טיש טעניס

Daejeon סיטיזען ס פּלאַזאַ

146-0092-3 Shimomaruko, Ota-ku, טאָקיאָ 1-3

עפן שעה 9: 00-22: 00
* אַפּפּליקאַטיאָן / צאָלונג פֿאַר יעדער מעכירעס 9: 00-19: 00
* בילעט רעזערוואַציע / צאָלונג 10: 00-19: 00
פארשליסן טאג יאָר-סוף און ניו יאָר האָלידייַס (12 דעצעמבער-29 יאנואר)
וישאַלט / דורכקוק / רייניקונג פֿאַרמאַכט / צייַטווייַליק פֿאַרמאַכט